Så hva er god løpeteknikk, og hvordan bli bevisst på hvordan du løper? Vi kan snakke om 5 forskjellige elementer i god løpeteknikk, og hvor effektivt løpere bruker disse.
Løpe effektivt
Lær mer om hvordan du kan trene deg opp til å løpe mer effektivt gjennom å forbedre løpeteknikken.
Hvordan bli bedre på halvmaraton med én enkel metode
Å forbedre din løpsøkonomi er kanskje den faktoren som har mest å si for hvor mye raskere du kan løpe halvmaraton. Lær hvordan du kan forbedre løpeteknikken din for halvmaraton!
