8 C
Oslo
søndag, oktober 25, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags Glykogen

Tag: Glykogen

Ta det roligere når du trener for maraton

0
Å løpe med lave intensitet når du trener deg opp til maraton er viktig av flere årsaker. Lær mer om hvorfor du bør trene mer med lav intensitet for å bli i best mulig form til maraton!

Trening på tom mage

0
Lær mer om hvorvidt du bør trene på tom mage eller ikke, og hvilke fordeler eller ulemper du har ved å trene før du spiser.


Gå 5 km hver dag

0
Gå 5 km hver dag. Hvis du synes løping blir for krevende kan du gå 5 km hver dag, der du varierer mellom å gå kuperte løyper og med vekslende intensitet.
Knebøy med vekter

Knebøy med vekter

Hoste etter trening

X-LIFE.NO gir deg alt du trenger av treningsutstyr!

BYGG DITT EGET TRENINGSSTUDIO!

OPPTIL 40%

RABATT PÅ

TRENINGSUSTYR!

MANUALER OG HANTLER

MANUALER OG HANTLER!

30% RABATT!