2.4 C
Oslo
torsdag, februar 25, 2021
Hjem Tags Gerilja intervaller på mølle

Tag: Gerilja intervaller på mølle

Intervaller på mølle

0
Tredemøllesesongen nærmer seg raskt, og selv om mange løpere gruer seg for å løpe på tredemølle, kan det være et ekstremt effektivt treningsverktøy.

Gerilja intervaller på mølle

0
Å trene bare 12 minutter geriljaintervaller på mølle kan gi de samme eller bedre resultater enn å trene 60 minutter med moderat intensitet. Lær hvordan!

Intervall tredemølle

0
Variere hastigheten og stigningen, og gjennomføre en rask og effektiv HIIT trening på tredemølla. Lær mer om intervalltrening på tredemølle!

Intervall på mølle

0
Intervalltrening er en spesielt effektiv måte å trene på, og intervaller på mølle kan være en måte å variere denne type trening på.

Intervaller på tredemølle

0
Har du nådd et platå når du trener på tredemølle? En effektiv måte å forlate dette platået er å gjennomføre intervaller med høy intensitet.

Hvordan trene gerilja intervaller

0
Geriljaintervaller kan være intervalltrening med tilnærmet maksimal intensitet som kan øke din aerobe kapasitet, gjøre deg raskere og øke din forbrenning. Lær hvordan du skal trene gerilja intervaller!

SISTE ARTIKLER

Trene med influensa

Trene med influensa

Terskeltrening sykkel

Terskeltrening sykkel