4. desember 2018
Gå deg slank

Gå deg slank

Gå deg slank. Lær mer om hvordan du kan gå turer med vekslende intensitet for å øke fettforbrenningen og gå ned i vekt.
4. desember 2018
Gå 30 minutter hver dag

Gå 30 minutter hver dag

Gå 30 minutter hver dag. Lær hvordan du kan komme i god form med å gå 30 minutter hver dag med vekslende intensitet.
3. desember 2018
Gå tur som trening

Gå tur som trening

Gå tur som trening. Lær mer om hvilken effekt du kan ha av å gå som trening, og hvordan variere intensiteten for best mulig effekt.