1.7 C
Oslo
fredag, januar 22, 2021
Januarsalg hos MILRAB  på en mengde treningsutstyr, klær og sko!
Hjem Tags Gå tur i ulendt terreng

Tag: Gå tur i ulendt terreng

Hvordan gå for å gå ned i vekt

0
Å gå turer kan være en effektiv måte å gå ned i vekt, når du går regelmessig og varierer intensiteten på gåturene. Lær hvordan du skal gå deg ned i vekt!

5 måter å gå tur som trening for bedre effekt

0
Ønsker du å komme raskere i form med å gå tur som trening, men er usikker på hvordan du gjør det? Vi lærer deg hvordan!

Hvorfor er det viktig å gå tur

0
Å gå turer kan gi deg en rekke helsefordeler, og bidra til at du får mer overskudd i en hektisk hverdag. Lær hvorfor, og hvordan du kan gå tur for å ha best mulig utbytte.

Hvorfor gå tur som trening ikke gir ønsket effekt

0
Å gå tur som trening kan være en effektiv måte å trene på for alle som synes løping blir for krevende. Lær mer om hvordan du kan gå turer for best mulig treningseffekt.

Kondisjonstrening med å gå tur

0
Lær mer om hvordan du kan gå tur som trening, for å øke din aerobe kapasitet og utholdenhet og komme i god form.

Hvor mange skritt når du går tur

0
Lurer du på hvor mange skritt du har nå du går tur? Bruk SpurtStep skrittkalkulator for å beregne hvor mange skritt du har når du går tur som trening!

Hvor mange kalorier forbrenner man når man går

0
Lær mer om hvordan du kan bruke en kalorikalkulator for å estimere hvor mange kalorier du kan forbrenne når du går tur som trening.

Fordeler med å gå tur

0
Lær mer om hvilke fordeler du kan ha av å gå tur, og hvorfor du bør velge gåturer som treningsform dersom du har liten eller ingen erfaring med trening fra før av.

Gå raske turer

0
Er du glad i gå tur og ønsker å ha enda bedre treningseffekt ut av gåturene? Lær mer om hvordan du kan gå raskere turer for å få opp pulsen og øke din aerobe kapasitet.

Normal puls når man går

0
Lær mer om hva som er vanlig puls når man går, og hvordan du kan enkelt kan beregne din makspuls.

SISTE ARTIKLER

Løpe til jobb

Løpe til jobb

Tempo løping

Tempo løping

Faste 48 timer

Faste 48 timer

Faste 24 timer

Faste 24 timer

Annonse fra MILRABKomfort tøymunnbind!

GARMIN FOREUNNER

745!

DU SPARER KR 1 050,-

JANUARSALG

PÅ OAKLEY!

DU SPARER OPPTIL 40%

EFFEKTIV SMERTELINDRING!

100% FORNØYD ELLER PENGENE TILBAKE!

BETENNELSESDEMPENDE TEKNOLOGI FOR HURTIGERE RESTITUSJON

GARMIN FENIX 5 Plus Sapphire Carbon

DU SPARER KR 4 500,-

9 499,-

4 999,-