Tag: Gå ned i vekt
Hvor mange kilo kan man gå ned på en måned
Å nå vekttapmålene dine kan være en stor utfordring, uavhengig av hvor mye vekt du vil miste. Her er tips som kan få deg ned 5 kg på en måned.
Går man ned i vekt av å drikke mye vann
Mange studier støtter teorien om at vann er gunstig for vekttap. Lær mer om hvordan du kan gå ned i vekt ved å drikke mye vann.
Vekttap på kort tid
Mange trendy vekttapsprogrammer lover at du vil gå raskt ned i vekt, og holde vekten. Lær mer om vekttap på kort tid, og om det funker.
Gå ned en kilo i uken
Regelmessig trening og et sunt kosthold med færre kalorier kan gjøre at du når målet ditt. Lær mer om hvordan gå ned en kilo i uken.
Gå en time hver dag ned i vekt
Å gå tur er en utmerket form for trening som kan gi deg en rekke helsemessige fordeler, men kan det få deg ned i vekt?
Hvor mange kalorier for å gå ned 1 kg i uka
Å ha kontroll på vekten er en balansegang, og kalorier spiller en viktig rolle. Hvor mange kalorier for å gå ned 1 kg i uka?
Hvordan gå ned 5 kg på 1 uke
Skal du i et bryllup neste helg eller være på en strand de nærmeste dagene? Lær mer om hvordan du kan gå ned 5 kg på 1 uke.
Går ikke ned i vekt med kaloriunderskudd
Når en person ikke går ned i vekt, er det ofte på grunn av feil kostholds- og treningsrutiner. Lær mer om hvorfor du ikke går ned i vekt.
Ingefær og sitron ned i vekt
Ingefær brukes vanligvis sammen med andre ingredienser når vekttap er målet. Lær mer om hvordan ingefær og sitron kan få deg ned i vekt.
Gått opp i vekt på kort tid
Selv om de fleste legger på seg fordi de spiser mer enn de forbrenner, kan vektøkningen i noen tilfeller skyldes en underliggende helsetilstand.
Annonse fra MILRAB
