Tag: Gå ned i vekt med løpetrening

Finn ut hvor mye raskere du kan løpe 10 km ved å gå ned i vekt, og hvordan du kan bruke SpurtWeight for å kalkulere din fart på distansen.

Hvordan gå ned i vekt uten trening. Hvordan gå ned i vekt uten trening. Er målet ditt å gå ned i vekt, kan det kanskje være forlokkende å greie det uten trening.

Gå ned i vekt med løpetrening. Lær hvordan du kan gjennomføre variert løpetrening med vekslende intensitet for å gå ned i vekt.