6.8 C
Oslo
torsdag, oktober 22, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags Gå ned 2 kg i uka

Tag: Gå ned 2 kg i uka

Gå ned 10 kg

0
Det er ingen magisk måte å gå ned i vekt på. Du må endre kostholdet ditt og trene regelmessig. Lær mer om hvordan du kan gå ned 10 kg.

Hvor mange kilo kan man gå ned på en måned

0
Å nå vekttapmålene dine kan være en stor utfordring, uavhengig av hvor mye vekt du vil miste. Her er tips som kan få deg ned 5 kg på en måned.

Hvor mange kilo kan man gå ned på en uke

0
Det er som kjent lettere å gå opp i vekt enn ned, men hvilke faktorer avgjør hvor mange kilo man kan gå ned på en uke?

Beste måte å gå ned i vekt

0
En vanlig feil når man skal gå ned i vekt er å kutte ned på karbohydrater, og samtidig kutte ned på fett. Lær den beste måten å gå ned i vekt på.

Hvordan bli tynn fort

0
Å gå ned 0,5-1 kg per uke anses som sikrere og enklere for å oppnå varig vekttap. Lær mer om hvordan du skal gå ned i vekt.

Hva skal man spise for å gå ned i vekt

0
Forskning har avslørt at noen matvarer kan ha innvirkning på matlysten. Lær mer om hva man skal spise for å gå ned i vekt.

Beste måten å gå ned i vekt på

0
Få en best mulig start på vektreduksjon med disse 12 kostholds- og treningstipsene. Ikke hopp over frokosten

Hvor mye kan man gå ned i vekt på en uke

0
Hvis du vil gå ned mest mulig i vekt på en uke, må du følge en effektiv plan. Dette er ikke er en langsiktig løsning, men kan gi deg kickstarten du trenger.

Gå ned 10 kg på 4 uker

0
Å gå ned 1 kg i uka vil kreve at du spiser 7000 færre kalorier. Vil det da være mulig å gå ned 10 kg på 4 uker, og vil det være forsvarlig?

Hvor mange kalorier for å gå ned 1 kg i uka

0
Å ha kontroll på vekten er en balansegang, og kalorier spiller en viktig rolle. Hvor mange kalorier for å gå ned 1 kg i uka?


Effektiv intervalltrening for å løpe 5 km under 20 min

0
Effektiv intervalltrening for å løpe 5 km under 20 minutter. Lær hvordan du kan trene intervaller for å nå målet om 5 km under 20 minutter.

Trene regelmessig

Trening om sommeren

OPPTIL

30%

RABATT!