X-LIFE har alt du trenger til trening og aktiv fritid!
Hjem Tags Gå en time hver dag ned i vekt

Tag: Gå en time hver dag ned i vekt

Gå en mil om dagen

0
For de fleste av oss er det ikke ubetydelig å gå 10 km hver dag. Denne avstanden er ikke bare utfordrende for kroppen din, men vil også ta en god del tid.

Gå som trening

0
Å gå er enkelt, gratis og en av de enkleste måtene å bli mer aktiv, gå ned i vekt og bli sunnere. Lær mer om å gå tur som trening.

Hvor mange kalorier forbrenner man ved å gå en time

0
Å gå tur er en fantastisk måte å trene på som kan hjelpe deg både med å gå ned i vekt og forbedre din kardiovaskulære helse.

Gå en time hver dag ned i vekt

0
Å gå tur er en utmerket form for trening som kan gi deg en rekke helsemessige fordeler, men kan det få deg ned i vekt?

Hvor mye bør man gå hver dag

0
Å gå korte turer er bedre enn å ikke gå tur i det hele tatt, men hvor mye bør man gå hver dag for å bli i bedre form og bedre helsen?

Hvor mye forbrenner du med å gå tur

0
Hvor mye du forbrenner når du går tur henger sammen med blant annet hvor lenge du går og hvor mye du veier. Bruk en kalorikalkulator for å estimere ditt kaloriforbruk når du går tur!

Hvor mange kalorier forbrenner man ved å gå 5 km

0
Hvor mange kalorier du forbrenner når du går 5 km vil blant annet avhenge hvor lenge du går og hvor mye du veier. Lær hvordan du kan bruke en kalorikalkulator for å beregne hvor mye du forbrenner.

Hvordan gå for å gå ned i vekt

0
Å gå turer kan være en effektiv måte å gå ned i vekt, når du går regelmessig og varierer intensiteten på gåturene. Lær hvordan du skal gå deg ned i vekt!

Gå tur hver dag

0
Gå tur hver dag. Lær mer om hvilken treningseffekt du kan ha av å gå tur hver dag og hvordan du skal gjøre det.

SISTE ARTIKLER

40% PÅ GARMIN

OPPTIL 40%

PÅ SPORTSKLOKKER!

VINTERSALG HOS MILRAB

VINTERSALG

OPPTIL 50% RABATT!