StikkordGå deg ned i vekt

Ned i vekt med gange

N

Lær mer om hvordan du kan gå ned i vekt med gange, og hvordan gange med vekslende intensitet kan bidra til at du går ned i vekt.

Gå deg ned i vekt

G

Gå deg ned i vekt. Lær mer om hvordan du kan gå deg ned i vekt med å gå raske turer i kupert terreng og motbakker.

Spurt.no er et nettsted der du finner det aller meste av artikler om løping og trening. Du finner også artikler om motivasjon, og en rekke kalkulatorer du kan bruke når du trener.

Terje Lien

Terje Lien deler av sine erfaringer med løping og trening.

Har du spørsmål? Ta kontakt med oss! info@spurt.no

Siste innlegg