5.8 C
Oslo
fredag, september 25, 2020
40-50% RABATT på klær, sko, klokker, hodelykter ++!
Hjem Tags Fysisk aktivitet og helse

Tag: Fysisk aktivitet og helse

Fysisk aktivitet og psykisk helse

0
I en tid med eksponensiell vekst av "metabolsk syndrom" og fedme, kan livsstilsendringer være en kostnadseffektiv måte å forbedre helse og livskvalitet.

Helsegevinster ved fysisk aktivitet

0
Fordelene med trening strekker seg langt utover vektkontroll. Lær mer om helsegevinster ved regelmessig, fysisk aktivitet.

Hva gjør fysisk aktivitet med kroppen

0
Fordelene med trening strekker seg langt utover det å ha kontroll på vekten. Lær mer om hva fysisk aktivitet gjør med kroppen.

Hva er fysisk helse

0
Fysisk helse er kritisk for generell velvære og er den mest synlige av de ulike dimensjonene av helse. Lær mer om hva fysisk helse er.

Hva gjør trening med kroppen

0
Trening er mirakelkuren vi alltid har hatt, men som blir forsømt, og helsen vår lider som en konsekvens. Lær mer om hva trening gjør med kroppen.


Hvordan trene løping med hard intensitet

0
Hvordan trene løping med hard intensitet. Lær hvordan du kan trene etter puls for å vite hvor mye du trener med moderat til hard intensitet.

Pulsfall etter trening

Tips til løping

VI HAR ALT DU TRENGER TIL HJEMMETRENINGEN!

Abonnere på nyhetsbrev fra Spurt.no

VINN EN POLAR VANTAGE V!