9 C
Oslo
torsdag, oktober 22, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags Fremgang når du trener løping

Tag: Fremgang når du trener løping

Når begynner man å se resultater etter trening

0
Du har sikkert lurt på når du kan se resultater av treningen du gjennomfører. Lær mer om når du kan forvente resultater, og hvordan du bør trene.

Her er en rask kur for løping

0
Sliter du med å komme i gang med løping eller trene regelmessig? Lær hvordan du enkelt kan gjøre løping til en rutine og en motiverende og lystbetont treningsform.

Hvordan løpe langturer bedre enn alle andre

0
Har du planer om trene systematisk med langturer, eller gjør du det allerede? Lær mer om hvordan du kan trene lange turer for å ha best mulig treningseffekt.

Hva alle burde vite om løping

0
Å ta beina fatt og komme seg ut for å løpe, er noe alle bør vurdere å gjøre. Lær mer om hva alle bør vite om løping.

Noen har fremgang med løping, andre ikke – hvilken kategori er...

0
Har du den fremgangen du ønsker med løping, eller ikke? Hva kan du gjøre for at du du skal ha progresjonen du ønsker med løpetreningen - hele tiden?

Hvorfor du aldri lykkes med løping

0
I dette innlegget vil du lære mer om årsaker til at du ikke lykkes med løping, og hva du kan gjøre for å komme i ditt livs form med å trene løping.

Hvordan lykkes med trening

0
Hvordan lykkes med trening. Lær mer om hva du kan gjøre for å lykkes med trening, og ha en kontinuerlig, jevn og god formutvikling.

Trening som gir fremgang

0
Trening som gir fremgang. Lær hvordan du kan øke treningsmengde og intensitet og variere treningen for best mulig fremgang.


Hvorfor trene utfall

0
Enten du prøver å øke muskelmassen, utvikle kjernestyrke eller gjøre hoftene mer fleksible, kan utfall hjelpe deg med å nå målet ditt.

Styrkeøvelser med pullups

1500 meter intervall

OPPTIL

30%

RABATT!