15.4 C
Oslo
tirsdag, mai 26, 2020
Hjem Tags Fra 5 til 10 km

Tag: Fra 5 til 10 km

Fra 5 til 10 km

0
Lær mer om hvordan du kan gå over fra å løpe 5 km til 10 km, og hvilke endringer du kan gjøre i treningen for en best mulig overgang.

LES OGSÅ

ARTIKLER

7×1000 meter intervaller

0
Denne treningsøkta gjennomførte jeg med 1000 meter intervaller rundt terskelfart.

Uken før halvmaraton

Hva er god løpeteknikk