TagFørste halvmaraton tid

Halvmaraton tid

I denne artikkelen vil vi utforske hvordan du kan forbedre din halvmaraton tid ved å se nærmere på tre hovedområder: trening, kosthold og løpsteknikk.

Veien til halvmaraton

Halvmaraton er en langdistanse som passer for mange løpere, og selv om det er en fordel, må du ikke være toppløper for å fullføre distansen. Lær mer om veien til halvmaraton!

Trene seg opp til halvmaraton

Vi forstår hvorfor halvmaraton trening kan være en utfordring; Det er drøyt 21 km, og det kan ta timer å fullføre, men med riktig trening kan alle løpe et halvmaraton.