14. november 2018
Hard trening etter forkjølelse

Hard trening etter forkjølelse

Hard trening etter forkjølelse. Lær mer om hvordan du skal gjenoppta trening med moderat til hard intensitet etter forkjølelse.
14. november 2018
Hvordan trene etter forkjølelse

Hvordan trene etter forkjølelse

Hvordan trene etter forkjølelse. Lær mer om hvordan du kan trene etter en kortere eller lenger periode med forkjølelse.