Tag: For mye jern

Jern er et mineral i kroppen din som kommer fra mat eller fra tilskudd du tar. Lær mer om tester du kan ta for å måle jernverdier i blodet.

Interessant nok er mengden jern kroppen din absorberer delvis basert på hvor mye du har lagret. Lær hvilken mat som inneholder mye jern.

Jern er viktig for en rekke prosesser i kroppen, blant annet for å transportere oksygen i blodet. Lær mer om hvilke oppgaver jern har i kroppen.