00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds

TagFor høy hvilepuls

Hvilepuls tabell basert på alder

Hvilepulsen din kan si mye om ditt formnivå og generelle allmenntilstand. Lær hvordan du kan bruke en hvilepuls tabell for å finne ut hvilket nivå du ligger på.

10 tips for å få en lavere hvilepuls

Hvis du har en for høy puls, finnes det en rekke grep du kan ta for å senke hvilepulsen din og med det en bedre livskvalitet. Lær hvordan! Når du har for høy puls Hvis hjerterytmen er for høy, kan det være på grunn av følelsesmessig stress eller miljøfaktorer, er å takle årsaken den beste måten å redusere hjerterytmen. Måter å redusere endringer i hjerterytmen kan være å øve på dype...