Et vegetarisk kosthold legger vekt på vegetabilsk mat og inkluderer noe animalsk mat, så du kan lure på om vegetarianere spiser fisk eller sjømat.
Vegetarianer som spiser fisk
Pescetarinere er noen som tilfører fisk og sjømat til et vegetarisk kosthold. Lær mer om vegetarianere som spiser fisk.
Hva er veganmat
Veganisme blir stadig mer populært. Lær mer om hva veganisme er, hvilke typer veganisme og hva slags mat veganere spiser.
Hva er forskjellen på veganer og vegetarianer
Vegetariske dietter har angivelig eksistert så tidlig som 700 før Kristius, mens veganske dietter er av nyere dato. Hva er forskjellen mellom diettene?
Hva kan en vegetarianer spise
Et vegetarisk kosthold bør inneholde frukt, grønnsaker, korn, sunt fett og proteiner, som sikrer nødvendige næringsstoffer, vitaminer og mineraler.
Kan vegetarianere spise fisk
Det er finnes mange misoppfatninger om hva et vegetarisk kosthold er og ikke er. Ett av dem er om vegetarianere kan spise fisk eller ikke.
Hva spiser en vegetarianer
Hva spiser en vegetarianer? Et vegetarisk kosthold bør inneholde et mangfold av frukt, grønnsaker, korn, sunt fett og proteiner.
Hva kan en veganer spise
Helsebevisste veganere erstatter animalske produkter med plantebaserte erstatninger. Lær mer om hva en veganer kan spise!
