Tag: Fiberrik
Mat med lite fiber
Mat med lite fiber kan være en aktuelt i en periode der du av medisinske eller andre årsaker ikke kan ha så mye fiber i kostholdet.
Frukt med mye fiber
Fiber er utrolig viktig. Visse typer fiber kan også fremme vekttap, senke blodsukkernivået og bekjempe forstoppelse.