En liten mengde fett er en viktig del av et sunt og balansert kosthold. Lær mer om hvorfor fett er viktig for kroppen din.
Viktigheten av fett når du trener løping
Viktigheten av sunt fett når du trener løping. Lær hva slags type fett som er bra for løpere, og hvorfor det er viktig for å øke ytelsen.
