6.4 C
Oslo
lørdag, april 4, 2020
Hjem Tags Feil trening er årsak til flest skader

Tag: Feil trening er årsak til flest skader

Ingen personlige rekorder når du er skadet

0
Skader er alle løperes verste mareritt, og langdistanseløpere topper skadestatistikken. Ingen over og ingen ved siden. Lær hvordan skal forebygge skader når du trener mye.

LES OGSÅ

ARTIKLER

Tempotrening for å løpe maraton under 4 timer

0
Tempotrening for å løpe maraton under 4 timer. Lær hvordan du kan gjennomføre tempotrening for å nå målet med maraton under 4 timer.

Trening som virker

Løype Oslo maraton 2020

Kyllinglår kalorier