Periodisk faste har vært assosiert med en rekke potensielle helsefordeler. Lær mer om hvilke fordeler du kan dra nytte av ved periodisk faste.
Er det sunt å faste
Fasting kan være sunt for noen mennesker, men det avhenger av flere faktorer, som kroppsvekt, helsestatus og fastemetoden som brukes. Lær mer om hvorvidt fasting er sunt, og om hvor lenge du kan faste.
