12. mars 2018
Hvordan trene opp fart for 10 km under 40 min

Hvordan trene opp fart for 10 km under 40 min

Hvordan trene opp fart for 10 km under 40 min. Lær hvordan du kan trene opp fart for å løpe 10 km under 40 minutter.
22. januar 2018
Treningsprogram 10 km under 40 min

Treningsprogram 10 km under 40 min

Treningsprogram 10 km under 40 min. Lær hvordan du kan trene opp fart og utholdenhet for å nå målet ditt om å løpe 10 km under 40 minutter.