6.4 C
Oslo
lørdag, april 4, 2020
Hjem Tags Fartslek med varierende intensitet

Tag: Fartslek med varierende intensitet

Fartslek med varierende intensitet

0
Fartslek med varierende intensitet. Denne treningsøkta gjennomførte jeg med fartslek med 500 meter fartsøkninger.

LES OGSÅ

ARTIKLER

Frukt etter trening

0
Frukt etter trening. Lær mer om hvorfor du bør spise frukt etter trening, og hva du bør spise av frukt for å fylle opp glykogenlagrene dine.

Løpeteknikk på tredemølle

Rolig langtur på 26 km