Denne artikkelen vil se nærmere på hvordan du kan estimere din maratontid basert på halvmaratonfarten, hva som påvirker dette estimatet, og hvordan du kan forberede deg optimalt på maratonløpet.
Effektivt treningsprogram for halvmaraton for nybegynnere
Denne artikkelen gir en omfattende guide til et effektivt treningsprogram for halvmaraton for nybegynnere, og dekker alt fra grunnleggende treningsprinsipper til spesifikke treningsøkter.
Hvor raskt kan du løpe halvmaraton
I denne artikkelen vil vi se på alle aspekter som kan forbedre din halvmaratontid, fra treningsstrategier og kosthold til mentale forberedelser og løpeteknikk.