Denne artikkelen går i dybden på tempotrening som en essensiell komponent i forberedelsene til Ringeriksmaraton, og undersøker hvordan du kan implementere denne treningsformen effektivt for å nå dine mål.
Fart på trening til Ringeriksmaraton
Denne artikkelen tar sikte på å gi en grundig veiledning i hvordan du kan optimalisere farten på treningen din spesifikt rettet mot Ringeriksmaraton.
