Den beste maten for løpere. Når du løper omsettes vitaminer, mineraler og næringsstoffer i kroppen din, og du trenger påfyll.
Hvordan spise som en løper
Å spise som en løper handler om få i deg tilstrekkelig med makronæringsstoffer, vitaminer og mineraler du finner i frukt, grønnsaker, oljer og magert kjøtt. Spis som en løper!