OPPTIL

-45%

SOMMER KICKOFF!


TagEr karbohydrater sunt

Sunne karbohydrater

Tenk på karbohydrater som en råvare som holder kroppen din i gang. Du trenger dem for å lage sukker for energi. Lær mer om hva slags karbohydrater du bør velge.

Matvarer med karbohydrater

Karbohydrater er en viktig komponent i kosthold, og mange karbohydrater gir gode helsemessige fordeler. Lær mer om sunne matvarer med høyt innhold av karbohydrater.

Hvorfor er karbohydrater viktig

Selv om det er mange fordeler med karbohydrater, må du sørge for at du spiser dem med måte. Et karbohydratintensivt kosthold kan føre til høyt blodsukker og uønsket vektøkning.

OPPTIL -30% PÅ EN MENGDE VARER!

Usunne karbohydrater

Karbohydrater er molekyler som har karbon-, hydrogen- og oksygenatomer. I ernæring refereres karbohydrater til en av de tre makronæringsstoffene. Lær mer om usunne karbohydrater.

Komplekse karbohydrater

Komplekse karbohydrater består av sukkermolekyler som er satt sammen i lange, komplekse kjeder. Lær mer om komplekse karbohydrater.

OPPTIL 45%

SOMMER KICKOFF!

00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds
00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds