Denne artikkelen går i dybden på hva som menes med høy puls under løping, hvilke fysiologiske mekanismer som ligger bak, og hvordan løping med høy puls kan påvirke prestasjon og helse.
Pulssoner når du skal løpe og trene for Oslo maraton
Denne artikkelen utforsker pulssoner i dybden, og hvordan de kan anvendes for å forbedre ytelsen og forberede seg best mulig til Oslo maraton.
180 i puls ved trening
Denne artikkelen går i dybden på hva det innebærer å ha 180 i puls ved trening, hvem dette kan være gunstig for, samt hvilke faktorer som spiller inn for hvorvidt dette er trygt.