TagEr det bra å ha høy puls når man løper

Hvorfor løpe med høy puls

Denne artikkelen går i dybden på hva som menes med høy puls under løping, hvilke fysiologiske mekanismer som ligger bak, og hvordan løping med høy puls kan påvirke prestasjon og helse.

180 i puls ved trening

Denne artikkelen går i dybden på hva det innebærer å ha 180 i puls ved trening, hvem dette kan være gunstig for, samt hvilke faktorer som spiller inn for hvorvidt dette er trygt.

LUKK