13.9 C
Oslo
torsdag, september 24, 2020
40-50% RABATT på klær, sko, klokker, hodelykter ++!
Hjem Tags Enkel intervalltrening

Tag: Enkel intervalltrening

Hvilke intervaller er mest effektive

0
Hvilke intervaller som er mest effektive handler mye om hvor tilgjengelig treningen er for folk flest og hvilket treningsutbytte man kan ha av intervalltreningen. Hvilke intervaller er mest effektive?

Morsom intervalltrening

0
Synes du intervalltrening er et skikkelig ork? Gjør treningen mer motiverende med variert og morsom og intervalltrening!

Enkel intervalltrening

0
Enkel intervalltrening. Lær hvordan du kan gjennomføre enkel intervalltrening der du har full kontroll og effekt ut av løpetreningen.


Hvorfor gjennomføre eksentrisk trening

0
Eksentrisk trening kan gjøre deg sterkere og mer fleksibel, øke ytelsen og bidra til å redusere risikoen for skader. Lær hvorfor!

Abonnere på nyhetsbrev fra Spurt.no

VINN EN POLAR VANTAGE V!