5.7 C
Oslo
lørdag, oktober 24, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags Endorfiner

Tag: Endorfiner

Dopamin trening

0
Flere studier har funnet at trening senker stressnivået og forbedrer kognitive funksjoner som oppmerksomhet, hukommelse og problemløsning.

Endorfiner trening

0
Studier har lenge antydet at trening utløser frigjøring av endorfiner i hjernen. Nyere forskning antyder imidlertid at denne effekten er avhengig av treningsintensitet.


Hvordan gå ned i vekt fortest mulig

0
Lær mer om hvordan du kan gå ned i vekt raskest mulig med trening og et balansert kosthold.

Trene løping uten skader