6.3 C
Oslo
lørdag, oktober 24, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags Endorfiner nevrotransmitter

Tag: Endorfiner nevrotransmitter

Endorfiner trening

0
Studier har lenge antydet at trening utløser frigjøring av endorfiner i hjernen. Nyere forskning antyder imidlertid at denne effekten er avhengig av treningsintensitet.


Effektiv restitusjon når du trener

0
Restitusjon vil gjøre deg til en sterkere og enda bedre løper. Lær hvordan du skal gjennomføre effektiv restitusjon når du trener løping.

Svimmel under trening

Hvorfor gå tur