6.3 C
Oslo
lørdag, oktober 24, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags Eksplosiv styrke

Tag: Eksplosiv styrke

Statisk trening som gjør deg sterkere

0
Lær mer om hvordan du kan gjennomføre 4 statiske styrkeøvelser som gjør deg sterkere og bidra til å forebygge skader.


Langturer for å løpe maraton under 4 timer

0
Langturer for å løpe maraton under 4 timer. Lær hvordan du kan kombinere løping av rolige og raske langturer for å løpe maraton på 4 timer.

200 meter intervaller