-1.5 C
Oslo
tirsdag, januar 19, 2021
Januarsalg hos MILRAB på en mengde treningsutstyr, klær og sko!
Hjem Tags Eksentrisk trening lår

Tag: Eksentrisk trening lår

Eksentrisk trening for håndledd

0
Lær mer om hvordan du kan bruke eksentrisk trening for håndledd, for å gjøre håndleddet sterkere og mer fleksibelt.

Eksentrisk trening for hamstrings

0
Hamstringsskader kan være langvarige, og for å forebygge denne type skader, kand du gjennomføre eksentrisk trening. Lær hvordan!

Eksentrisk trening for legg og akilles

0
Hvis du deltar i idretter med kraftig fraspark fra forfot, er det viktig å beskytte akilles senen og legger mot skader. Lær hvordan eksentrisk trening kan forebygge skader i akilles og legger.

Eksentrisk trening for albue

0
Eksentrisk trening kan lindre symptomene på tennisalbue. Lær mer om hvordan du kan gjennomføre eksentrisk trening for albue.

Hvorfor gjennomføre eksentrisk trening

0
Eksentrisk trening kan gjøre deg sterkere og mer fleksibel, øke ytelsen og bidra til å redusere risikoen for skader. Lær hvorfor!

SISTE ARTIKLER

Styrkeøvelser løping

Styrkeøvelser løping

Trene på tredemølle

Trene på tredemølle

Løpe på tredemølle

Løpe på tredemølle

Utfall med kettlebell

Utfall med kettlebell

Annonse fra MILRABjanuarsalg på GARMIN sportsklokker!

GARMIN FOREUNNER

745!

SPAR KR 1 050,-

JANUARSALG

PÅ GARMIN!

DU SPARER 25%

GARMIN FOREUNNER

745!

SPAR KR 1 050,-