-1.1 C
Oslo
søndag, januar 24, 2021
Januarsalg hos MILRAB  på en mengde treningsutstyr, klær og sko!
Hjem Tags Egg etter trening

Tag: Egg etter trening

God mat etter trening

0
Tøffe treningsøkter krever riktig ernæring for å gi drivstoff og fylle aktive muskler. Lær mer om hva du bør spise etter trening.

Proteinrik mat etter trening

0
Matvarer rik på proteiner og karbohydrater kan gi kroppen det drivstoffet den trenger for å bygge muskler, fremme rask restitusjon etter trening.

Sunn mat etter trening

0
Du legger ned mye arbeid i treningsøktene dine, og ønsker alltid å prestere bedre for å nå dine mål. Lær mer om sunn mat du bør spise etter trening.

Protein etter trening

0
Det er vanskelig for kroppen å komme seg hvis energinivået ikke etterfylles innen 15 til 30 minutter etter avsluttet trening.

Bra mat etter trening

0
Du legger ned mye arbeid i treningsøktene dine, og er alltid ute etter å prestere bedre. Sørg for at du fyller opp med bra mat etter trening.

Hva skal man spise etter trening

0
Hva man spiser etter trening kan være avgjørende for hvor raskt du restituerer. Lær mer om hva man skal spise etter trening.

Må man spise etter trening

0
Fysisk aktivitet krever mye energi, og det vil ta lenger tid for kroppen å restituere hvis du ikke spiser etter trening.

Mat etter trening kveld

0
Når du trener om kvelden, bør du spise både før og etter trening. Lær mer om mat etter trening om kvelden.

Restituere raskere med mat med mye protein

0
Proteiner bidrar til å reparere og fremskynde restitusjon etter trening, og du blir sterkere og raskere. Lær mer om hvilke matvarer du bør spise for å få i deg nok proteiner når du trener!

Hva bør man spise etter trening

0
Hva du spiser etter trening vil være viktig med tanke på hvor raskt du restituerer og bygger deg opp igjen etter trening. Lær mer om hva du bør spise etter trening!

SISTE ARTIKLER

Kosthold for mer energi

Kosthold for mer energi

Hva trener benkpress

Hva trener benkpress

Hva trener dips

Hva trener dips

Hva trener situps

Hva trener situps

Annonse fra HELSEVERNKomfort tøymunnbind!

GARMIN FOREUNNER

745!

DU SPARER KR 1 050,-

JANUARSALG

PÅ OAKLEY!

DU SPARER OPPTIL 40%

EFFEKTIV SMERTELINDRING!

100% FORNØYD ELLER PENGENE TILBAKE!

BETENNELSESDEMPENDE TEKNOLOGI FOR HURTIGERE RESTITUSJON

GARMIN FENIX 5 Plus Sapphire Carbon

DU SPARER KR 4 500,-

9 499,-

4 999,-