30. januar 2018
Treningsprogram halvmaraton for nybegynnere

Treningsprogram halvmaraton for nybegynnere

Treningsprogram halvmaraton for nybegynnere. Treningsprogram for å bygge opp fart og utholdenhet for ditt første halvmaraton.
15. januar 2018
Halvmaraton for nybegynnere

Halvmaraton for nybegynnere

Halvmaraton for nybegynnere. Lær hvordan du som nybegynner kan bygge deg opp et treningsgrunnlag og trene for å løpe et halvmaraton.
1. desember 2017
Effektivt treningsprogram for nybegynnere

Effektivt treningsprogram for nybegynnere

Effektivt treningsprogram for nybegynnere. Lær hvordan du som nybegynner kan komme i form med et motiverende og effektivt treningsprogram.