StikkordEffektiv trening for nybegynnere

Treningstips for nybegynnere

T

Treningstips for nybegynnere. I dette innlegget får du treningstips for nybegynnere, for å komme i gang med trening og bli i best mulig form.

Kortsiktig effekt av trening

K

Kortsiktig effekt av trening. Lær mer om hvilke positive effekter du kan ha av trening, og hvordan du kan trene for å oppnå denne effekten.

Spurt.no er et nettsted der du finner det aller meste av artikler om løping og trening. Du finner også artikler om motivasjon, og en rekke kalkulatorer du kan bruke når du trener.

Terje Lien

Terje Lien deler av sine erfaringer med løping og trening.

Har du spørsmål? Ta kontakt med oss! info@spurt.no

Siste innlegg