Vi ser på hvorfor det er så viktig å fokusere på hvordan du løper, ikke bare hvor mye eller hvor fort. Vi bryter ned de ulike komponentene som utgjør en effektiv løpeteknikk, fra topp til tå, og undersøker de biomekaniske prinsippene som ligger bak.
Vi ser på hvorfor det er så viktig å fokusere på hvordan du løper, ikke bare hvor mye eller hvor fort. Vi bryter ned de ulike komponentene som utgjør en effektiv løpeteknikk, fra topp til tå, og undersøker de biomekaniske prinsippene som ligger bak.