Hjem Tags Effektiv løpetrening

Tag: Effektiv løpetrening

Effektiv trening på 10 minutter

0
Effektiv trening på 10 minutter. Lær hvordan du kan gjennomføre effektiv trening med god treningseffekt og redusert skaderisiko.

Effektiv løpetrening som vil gjøre deg raskere

0
Effektiv løpetrening som vil gjøre deg raskere. Lær hvordan intervalltrening med varierende lengde og intensitet vil gjøre deg raskere.

Effektiv løpetrening til halvmaraton

0
Lær hvordan du kan trene raske langturer for å løpe ditt beste halvmaraton. Effektiv kondisjonstrening for å bli sterkere og mer utholdende.

Effektiv løpetrening som vil gjøre deg mer utholdende

0
Lær om effektive måter å trene utholdenhet for å komme i form. Tempotrening, intervall og progressiv løping vil gjøre deg mer utholdende.

NYE ARTIKLER

LES OGSÅ