4.7 C
Oslo
torsdag, oktober 29, 2020
X-LIFE har alt utstyr du trenger til trening!
Hjem Tags Effektiv intervalltrening for å bli raskere på Sentrumsløpet

Tag: Effektiv intervalltrening for å bli raskere på Sentrumsløpet

Sprintintervaller for Sentrumsløpet

0
Sprintintervaller kan være effektiv trening for å trene opp eksplosiv hurtighet for Sentrumsløpet, og gjøre deg bedre til å stå i mot melkesyra mot slutten av løpet.

Hvordan trene langintervaller for Sentrumsløpet

0
Lær hvordan du kan trene langintervaller for Sentrumsløpet, for å bli raskere og greie å holde et høyere tempo over et lenger tidsrom.

Effektiv intervalltrening for å bli raskere på Sentrumsløpet

0
Lær mer om hvordan du kan trene intervaller for å bli enda raskere på å løpe Sentrumsløpet.


Restitusjonstrening for å forebygge løpeskader

0
Restitusjonstrening for å forebygge løpeskader. Restitusjonstrening kombinert med fullstendig hvile for raskere og mer effektiv restitusjon.

Forbrenning etter trening

Trene for mye i starten

X-LIFE.NO gir deg alt du trenger av treningsutstyr!

OPPTIL 40% PÅ

TRENINGSUTSTYR!

FOR KALDT Å TRENE UTE?

TA MED TRENINGEN INN! 

MANUALER OG HANTLER

MANUALER OG HANTLER!

30% RABATT!