-8.6 C
Oslo
mandag, januar 18, 2021
Januarsalg hos MILRAB på en mengde treningsutstyr, klær og sko!
Hjem Tags Effekter av fysisk aktivitet

Tag: Effekter av fysisk aktivitet

Hvorfor er fysisk aktivitet viktig

0
Regelmessig fysisk aktivitet er en viktig del av å leve godt. Mennesker som lever en aktiv livsstil har mindre sannsynlighet å utvikle alvorlige sykdommer og helsemessige forhold.

Hva er fysisk aktivitet

0
Verdens helseorganisasjon (WHO) definerer fysisk aktivitet som enhver kroppsbevegelse produsert av skjelettmuskulatur som krever energiforbruk.

Fysisk aktivitet og psykisk helse

0
I en tid med eksponensiell vekst av "metabolsk syndrom" og fedme, kan livsstilsendringer være en kostnadseffektiv måte å forbedre helse og livskvalitet.

Sammenhengen mellom fysisk aktivitet og helse

0
De som gjennomfører regelmessig fysisk aktivitet har lavere dødsrate enn de som ikke gjør det. Lær mer om sammenhengen mellom helse og fysisk aktivitet.

Fordeler med fysisk aktivitet

0
Vi vet at det å være aktiv er en effektiv måte å holde kroppen sunn på. Men visste du at det også kan forbedre din generelle trivsel og livskvalitet?

Helsegevinster ved fysisk aktivitet

0
Fordelene med trening strekker seg langt utover vektkontroll. Lær mer om helsegevinster ved regelmessig, fysisk aktivitet.

Hvorfor er trening viktig

0
Trening er definert som enhver bevegelse som får musklene til å fungere og krever at kroppen din forbrenner kalorier. Lær mer om hvor trening er viktig.

Hva gjør fysisk aktivitet med kroppen

0
Fordelene med trening strekker seg langt utover det å ha kontroll på vekten. Lær mer om hva fysisk aktivitet gjør med kroppen.

Hva gjør trening med kroppen

0
Trening er mirakelkuren vi alltid har hatt, men som blir forsømt, og helsen vår lider som en konsekvens. Lær mer om hva trening gjør med kroppen.

Hvorfor er det viktig å trene

0
Du vet at trening er bra for deg, men vet du hvorfor? Lær mer om hvorfor det er viktig å trene regelmessig.

SISTE ARTIKLER

Utfall med kettlebell

Utfall med kettlebell

Terskeltrening løping

Terskeltrening løping

Hva er cardio

Hva er cardio

Annonse fra MILRABjanuarsalg på GARMIN sportsklokker!

GARMIN FOREUNNER

745!

SPAR KR 1 050,-

GARMIN FOREUNNER

745!

SPAR KR 1 050,-

JANUARSALG

PÅ GARMIN!

DU SPARER 25%