INNTIL 50% RABATT!




TagDumt å trene hver dag

Trene litt hver dag

Hvis du ikke har tid til å trene i dag, bør du sannsynligvis bare hoppe over det, ikke sant? Du kan faktisk ha fordeler av å trene så lite som fem minutter.

Hvor mye bør man trene

Voksne bør gjøre en form for fysisk aktivitet hver dag. Enhver type aktivitet er bra for deg. Jo mer du gjør jo bedre. Lær mer om hvor mye man bør trene.

Trene hver dag i en måned

Trene hver dag i en måned for å se hvilken fremgang du kan ha som løper. Alle kan trene løping hver dag, uavhengig av formnivå. Vi lærer deg hvordan!

ABILICA

AIRTRACKS!

40% PÅ GARMIN

OPPTIL 50% PÅ SPORTSKLOKKER!