Denne artikkelen vil gi en oversikt over ernæringsstrategier før konkurranse, belyse betydningen av riktig matinntak, og tilby kunnskap om hvordan man kan optimalisere kroppens energireserver.
Denne artikkelen vil gi en oversikt over ernæringsstrategier før konkurranse, belyse betydningen av riktig matinntak, og tilby kunnskap om hvordan man kan optimalisere kroppens energireserver.