Sliter du med å komme i gang med trening? Litt trening er bedre enn ingen trening, så du bør ha som mål å trene noe og ha en gradvis økning i hvor mye du trener.
Sliter du med å komme i gang med trening? Litt trening er bedre enn ingen trening, så du bør ha som mål å trene noe og ha en gradvis økning i hvor mye du trener.