12. februar 2019
Karbohydrater etter trening

Karbohydrater etter trening

Karbohydrater etter trening. Lær mer om hvorfor karbohydrater er viktig etter trening, og hva du kan fylle på med av sunn mat for å få i deg nok.
26. april 2017
Den beste maten for løpere

Den beste maten for løpere

Den beste maten for løpere. Når du løper omsettes vitaminer, mineraler og næringsstoffer i kroppen din, og du trenger påfyll.