Din dypeste magemuskel, transversus abdominus, stabiliserer ryggraden under kroppsbevegelser. Lær mer om hvordan du kan trene indre magemuskler.
Din dypeste magemuskel, transversus abdominus, stabiliserer ryggraden under kroppsbevegelser. Lær mer om hvordan du kan trene indre magemuskler.