Hvordan raskt må du løpe for å greie 3000 meter på 12 minutter? Lær hvordan du skal legge en løpsstrategi for å løpe 3000 meter på 12 min.
Trene for Cooper test
Lær mer om hvordan du kan trene for å gjennomføre Cooper test, for å løpe din beste Cooper test noensinne.
Cooper løpetest kalkulator
Test din form med Cooper løpetest kalkulator. Gjennomføre en Cooper test på 12 minutter, og legg inn alder, kjønn og distansen du løp for å kalkulere din form. Lær mer om hvordan du kan bruke kalkulator når du skal gjennomføre Cooper test.
Hvor langt løper du på Cooper’s test?
Hvor langt løper du på Cooper's test, og med hvilken hastighet må du holde for å løpe distansen du har satt deg som mål? Bruk SpurtRun for beregne hvor lang du kan løpe på Cooper's test.
