Denne artikkelen går i dybden på hva basistrening innebærer, hvorfor det er så avgjørende for å lykkes i Oslo maraton, og hvordan du kan strukturere din egen basistrening for å bygge det nødvendige grunnlaget.
5 måter å trene på for suksess når du skal løpe maraton
Denne artikkelen går i dybden på fem fundamentale treningsmetoder som er avgjørende for å bygge den nødvendige kapasiteten for å mestre maratondistansen.
Trene løping om vinteren
Denne artikkelen skal belyse hvordan du kan trene løping om vinteren, hvilke fordeler det kan gi, og hvordan du kan overkomme utfordringene som vinteren byr på.
Basistrening om høsten
Denne artikkelen vil belyse viktigheten av basistrening om høsten og gi praktiske råd om hvordan du kan optimalisere treningen din i denne perioden.
