9.5 C
Oslo
mandag, juni 1, 2020
Hjem Tags Bli raskere på maraton

Tag: Bli raskere på maraton

Hurtighetstrening for langdistanseløpere

0
Også langdistanseløpere må trene hurtighet for å nå sitt fulle potensial. Lær hvorfor mange løpere styrer unna hard trening, og hva du kan gjøre for å komme i gang med hurtighetstrening.

Strebe etter å bli en bedre maratonløper

0
Har du først fullført ditt første maraton, tar det ikke lang tid før du har som mål å løpe enda raskere på neste maraton. Hvordan bli en raskere maratonløper?

Hvor fort kan jeg løpe maraton

0
Hvor fort kan jeg løpe maraton. Lær hvordan du gjennom systematisk planlegging og trening kan finne farten du ønsker å holde under maraton.

Hvordan bli raskere på maraton med motbakketrening

0
Hvordan bli raskere på maraton med motbakketrening. Lær hvorfor og hvordan du kan gjennomføre motbakketrening for å bli raskere på maraton.

Bli raskere på maraton med bedre løpeteknikk

0
Bli raskere på maraton med bedre løpeteknikk. Lær hvorfor og hvordan du kan forbedre løpeteknikken for å bli raskere på maraton.

Bli raskere på maraton med tempotrening

0
Bli raskere på maraton med tempotrening. Lær hvordan du kan trene tempointervaller og tempotrening uten pauser for å bli raskere på maraton.

Trening for å bli raskere på maraton

0
Trening for å bli raskere på maraton. Lær hvordan du kan gjennomføre effektiv løpetrening for å trene opp fart for å bli raskere på maraton.

LES OGSÅ

ARTIKLER

Hvor mye salt er farlig

0
For mye salt er dårlig for deg, spesielt fordi det er forbundet med økt risiko for hjerteproblemer. Men er salt egentlig så farlig?