6.8 C
Oslo
mandag, oktober 26, 2020
Klikk og spar inntil 60% på proteinbarer hos Proteinfabrikken!
Hjem Tags Bli god på 3000 meter

Tag: Bli god på 3000 meter

Hvordan løpe 3000 meter

0
3000 meter er den lengste mellomdistansen, sammen med 1500 og 800 meter. Lær mer om hvordan du skal løpe 3000 meter.

Bli god på 3000 meter

0
Lær mer om hvordan du kan trene for å bli god på 3000 meter, og hvilken trening som gir best effekt på distansen.


Gå 30 minutter hver dag

0
Gå 30 minutter hver dag. Lær hvordan du kan komme i god form med å gå 30 minutter hver dag med vekslende intensitet.

Planke trening

Løping når du blir eldre

X-LIFE.NO gir deg alt du trenger av treningsutstyr!

OPPTIL 40%

RABATT!

UTSTYR TIL HJEMMETRENINGEN! 

MANUALER OG HANTLER

MANUALER OG HANTLER!

30% RABATT!